Steve lánya 1 12.21 km Futás 2009-07-23-n 17:14-kor

Steve lánya 1 futás

2009.07.23 Csütörtök, 17:14:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:29:17

Távolság

12.21 km

Tempó

07:19 p/km (8.21 km/h)

Pulzus

Átlag

162

Minimum

Maximum

174

Edzésleírás

Két nagyon lassú kör, mégis nagyon magas pulzussal. Persze ebben a melegben ez nem is csoda. A hőmérséklet amolyan tipp egyébként, mert a MAC órája még mindig nem működik. :) Az eredménnyel nem igazán vagyok elégedett, bár már az is "fejlődés", hogy nem adtam fel fejben, hanem szépen végigegerésztem a két kört. :) Reméljük, lassan a többi is javulni fog.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:29:17	12.21	07:19	8.21	0	0	174	162

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Pegazus +25

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.