Edzésleírás
Tegnap az eső miatt elmaradt a futás, meg Nórának is más programja lett végül, ma viszont az eredeti tervekkel ellentétben mégis el tudtunk menni korábban. Bár egyedül ki nem mentem volna (olyan szürke volt az idő, és amúgyis meggyőztem magam, hogy nyáron sokkal többet hagytam ki. Nagyon meggyőző tudok ám lenni magammal, ha nem akarok kimenni :)
De örülök, hogy kimentünk, mert nagyon jól esett a csacsogás. Izé, akarom mondani, a mozgás :) Legyünk igazságosak: mindkettő jó volt!!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:38:21 | 6.2 | 06:11 | 9.70 | 0 | 0 | 0 | 0 |