Edzésleírás
Hétvégi hosszú - Megyeri-kör
Állóképesség: OK, Táv: OK, Tempó: OK, Pulzus: OK! Készen állok az aratásra! 30. SPAR Budapest Maraton - jövök! :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:09:50 | 24.5 | 05:18 | 11.32 | 42 | 73 | 165 | 156 |