pety8 12.15 km Futás 2015-10-01-n 05:16-kor

pety8 futás

2015.10.01 Csütörtök, 05:16:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:09:35

Távolság

12.15 km Szint: 22 m

Tempó

05:44 p/km (10.48 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

167

Edzésleírás

Laza indítása a futóhétnek. Nem volt meleg, ezért hosszú-hosszú lett az öltözékem. A hideg miatt emelkedett a pulzusom, még szokni kell. Nem vizeztem be a pántot, ezért a pulzusmérés csak az izzadás után indult be. Ettől elszoktam, figyelni kell rá. A HOKA jól muzsikált, nem éreztem a térdemet, szerencséje van...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:09:35	12.15	05:44	10.48	22	0	167	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Hoka Conquest 2014

Suunto Ambit2 S

Egyéb Endomondo Pro

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.