Steve 3.6 km Futás 2015-10-03-n 11:30-kor

Steve futás

2015.10.03 Szombat, 11:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:17:52

Távolság

3.6 km Szint: 31 m

Tempó

04:58 p/km (12.09 km/h)

Pulzus

Átlag

132

Minimum

Maximum

140

Edzésleírás

A verseny szakasz előtti bemelegítés ... majd a célbaérés utáni rövid levezetés

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:12:56	2.56	05:03	11.88	20	68	140	132
00:04:56	1.04	04:45	12.65	11	103	150	136

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Lunar Racer3

Garmin Forerunner 920XT HRM

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.