tandi futás

2009.07.22 Szerda, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:04:49

Távolság

10 km

Tempó

06:29 p/km (9.26 km/h)

Edzésleírás

Nem fáztunk az tuti. Eszembe is jutott a tavalyi Nike után a tévében hallott mondat"Ilyen időben még a kutya is tudja mit kell tennie: árnyékba vonul". :-) Hát ja.... :-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:04:49 10 06:29 9.26 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Bocsi képe

Bocsi 5459 napja

Mi van a túristákkal? Beszóóótak? :)))
Pitzi képe

Pitzi 5460 napja

a maratonra való készülésről beszél egy olyan ember aki simán lefut egy olyan valamit :)
de az ilyen meleg edzések jók valamire, pl hogy tudd milyen is volt tavaly az UBn :) 
gratulálok a futásodhoz és ide is leirom, irigylem a társasági életet a futásaitoknál
Móni képe

Móni 5461 napja

A kutya igen, de a futó?! Az olyan hülye, hogy iyenkor készülget a maratonra!
Nem nooormális! Mondtam én, hogy zsírt égetünk!:-)
Fruzsi78 képe

Fruzsi78 5461 napja

De mi kutya jól voltunk! És különben is, akkor mi lett volna azokkal a szegény túristákkal! :)
mjoci képe

mjoci 5461 napja

Miért Ti nem árnyékban futottatok??:)))))))))))))))

Felszerelések

Nike Stasis