oldalgo futás

2015.10.01 Csütörtök, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:05:11

Távolság

14.26 km

Tempó

04:34 p/km (13.13 km/h)

Edzésleírás

Népliget, egy kiskör kötetlen fartlek (6:30), majd 3*6 db sprint a szánkódombon, lefelé kocogás, a sorozatok közt egy-egy perc kocogás.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:05:11 14.26 04:34 13.13 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Hoka Huaka