Andibandi 11.1 km Futás 2015-10-01-n 17:15-kor

Andibandi futás

2015.10.01 Csütörtök, 17:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:22:58

Távolság

11.1 km

Tempó

07:28 p/km (8.03 km/h)

Edzésleírás

Első nap az új munkahelyen, mivel is ünnepelhetném, ha nem futással. Az emelkedőket próbáltam kicsit (magamhoz képest) meghúzni, egyszer majd lesz eredménye. Egyelőre nem látszik, mert a többi részen csak totyogtam. De jólesett! :))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:22:58	11.1	07:28	8.03		0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Deseda95 3193 napja

Az utolsó mondat a lényeg! Egészségedre Andi! Kívánom, hogy az új munkahelyeden teljesüljenek be elvárásaid, lenyeg sok alkalom futással ünnepelni!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.