zolle futás

2015.10.01 Csütörtök, 04:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:06:57

Távolság

14 km

Tempó

04:47 p/km (12.55 km/h)

Edzésleírás

Hideg volt. :-(

7KM 36:06; 

7KM 30:52; 

Próbáltam a sarkat kicsit feljebb emelni.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:06:57 14 04:47 12.55 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

plezerm képe

plezerm 3375 napja

A hideg ellenére a szokásos jó kis futás lett.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!