Edzésleírás
Hideg volt. :-(
7KM 36:06;
7KM 30:52;
Próbáltam a sarkat kicsit feljebb emelni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:06:57 | 14 | 04:47 | 12.55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
plezerm 3375 napja
A hideg ellenére a szokásos jó kis futás lett.