kádárévi futás

2015.09.30 Szerda, 16:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:24:45

Távolság

5 km

Tempó

04:57 p/km (12.12 km/h)

Edzésleírás

Jobb formában vagyok, mint gyerek előtt. Számomra is meglepetés ez.Mondjuk ledobtam pár kilót az utóbbi időben, biztos ez is számít. Nem gondoltam én ma, hogy ilyen tempót futok, csak ránéztem az órára és néztem egy nagyot, hogy bizony ez bemehet 5 alá. Aztán megnyomtam a végét és ez lett. Férjjel együtt voltunk a pályán megint :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:24:45 5 04:57 12.12 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

tomcsi képe

tomcsi 3132 napja

szél lejtős szakaszban csatlakoztál? :-)

Gratu!

kádárévi képe

kádárévi 3132 napja

Köszönöm :)

RunKa képe

RunKa 3132 napja

Na jó..... én bedobtam a törölközőt ::)))  Óhhh...tiszteletem, ez igen !  Gratulálok !!!!!

Felszerelések

Reebok Realflex rózsaszín