tomikaga futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:02:42Távolság
11.61 km Szint: 45 mTempó
05:24 p/km (11.11 km/h)Pulzus
Átlag
136
Minimum
59
Maximum
153
Edzésleírás
Ma sem szakadtam meg, egy óra volt tervezve, teljesítve. Azért a végére nagyon besötétedett, botladoztam a Duna-parton egy keveset a gödrökben...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:02:42 | 11.61 | 05:24 | 11.11 | 45 | 59 | 153 | 136 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
csabipontkom 3197 napja
Most már korábban sötétedik! Egs!
A vivi ok, nyomulhatunk rajta! :)