Edzésleírás
Pick futás.
Ahhoz képest, hogy 30 percre terveztem, elég vállalható :) Nem ment rosszul, de azért nyomtam, mint süket a csengőt, próbáltam nem lazsálni. Nem volt meg mondjuk a 6 km, ez nem az én hibám, de így is jó futás volt klassz hangulattal :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:26:57 | 5.8 | 04:39 | 12.91 | 0 | 0 | 0 | 0 |