Edzésleírás
200 m bemelegítés
400 m gyors
200 m gyors
100 m gyors
50 m gyors 39
50 m gyors 39
100 m gyors
200 m gyors
350 m gyors
100 m levezetés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:51:00 | 1.75 | 29:09 | 2.06 | 0 | 0 | 0 |