rappakos futás

2015.09.23 Szerda, 19:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:01:30

Távolság

14 km Szint: 10 m

Tempó

04:24 p/km (13.66 km/h)

Edzésleírás

1f, szolocukor

elszoktam a sotetben futastol; a bal combom hatul meg nem pihente ki teljesen a vasarnapot

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:01:30 14 04:24 13.66 10 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel Trail Tambora 4 (2015)