Edzésleírás
Szombathely:
rekortán atlétikai pálya, Sugár út: 26,5 kör
6670m; 0:44:14; 06:38/km
közben: 10 x 400m; 04:02/km
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:22 | 10.67 | 05:39 | 10.61 | 0 | 82 | 174 | 149 |