Edzésleírás
Váll-hát-bicepsz-tricepsz erősítés, némi hasizommal, csak, hogy ma is mozogjak, mert mozgás nélkül lehet, csak nem érdemes élni. :-)))))
Idő | Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|
00:40:00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |