zolle futás

2007.05.11 Péntek, 05:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:36:00

Távolság

21 km

Tempó

04:34 p/km (13.13 km/h)

Edzésleírás

1kör (35:19) 8:15 8:56 9:48 8:20 2kör (31:36/ 1:06:55) 7:10 8:05 8:57 7:24 3kör (29:00/ 1:35:55) 6:30 7:21 8:19 6:50

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:36:00 21 04:34 13.13 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!