HarcsaBarna futás

2009.07.26 Vasárnap, 05:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:48:30

Távolság

26.24 km

Tempó

06:25 p/km (9.34 km/h)

Edzésleírás

feszegetem a határaimat, ez az edzés csak a távolságról és az ízületekről szólt... szerintem a súlycsoportomban, korosztályomban nem rossz... 103.5 kg volt a végén...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 14 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

HarcsaBarna képe

HarcsaBarna 5395 napja

köszi, figyelgetem ám mindennap a hajnali szaladásaidat...
steve71 képe

steve71 5395 napja

Gratula Spori,remek eredmény!
HarcsaBarna képe

HarcsaBarna 5395 napja

jé, saját magamra is tudok szavazni :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!