yoyo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:36:00Távolság
19.2 kmTempó
08:08 p/km (7.38 km/h)Edzésleírás
Nagykovácsi-Nagy - szénás -Köris -völgy- Boróka -árok - József liget-Ezüst rét-Zajnát hegy alja -Mária völgy -Fehér út -Nagykovácsi
Eső utánai szaladás ,régen voltam már a területen,csak egy jelölés fért bele :) és két őz meglátása is a jutalom része volt :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:36:00 | 19.2 | 08:08 | 7.38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
