Edzésleírás
Hegyi bringatúra Csilávval és az országúti bringások facebook csoporton belül szerveződött spontán kis csapattal Misivel, Ferivel és Lacival. Kemény volt a táv első egyharmada majd a vége is aztán. Szuper tekerés volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04:16:00 | 93 | 02:45 | 21.80 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |