Edzésleírás
7km 36:06;
7km 29:32;
2/1 -et váltogattam, a végére jól elfáradtam. :-)
A második kör elején elkezdett esni, de nem volt vészes.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:05:38 | 14 | 04:41 | 12.80 | 0 | 0 | 0 | 0 |
torolt_2457 3204 napja
Akkor kell edzeni, amikor jól ESIK! ;-)) Készülj: két hét múlva versenyzünk! Én is beöltözök futónak. :-D