kádárévi 30.3 km Bringázás 2015-09-19-n 13:55-kor

kádárévi bringázás

2015.09.19 Szombat, 13:55:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:40:10

Távolság

30.3 km Szint: 286 m

Tempó

03:18 p/km (18.15 km/h)

Edzésleírás

Ma bringázni volt kedv, bár reggel úgy látszott az időjárás közbeszól. Feltapostam a Naszályra, aztán még picit kavartam a bringaúton. Az uccsó kilométeren összetaliztam a családommal. Mivel megvolt a 30 kili meg is állítottam az órát.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:40:10	30.3	03:18	18.15	286	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

RunKa 3143 napja

qurva jó erőben vagy !!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.