Betyár futás

2015.09.18 Péntek, 11:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

18 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

   Mára könnyebb valamivel rövidebb futást terveztem. Ismét erőben vagyok, pár nap gyengeség után (alvás hiány, meleg), így 15-20 perc futás után kezdett kilazulni a lábam és már "remegett a kezem a ravaszon", h bele kéne "lőni" az edzésbe valami írtó kemény futást. Persze az ember az eszére is hallgat, pláne végig gondolva az elmúlt napokat. Valahogy sikerült fogni a gyeplőt és inkább az erdőben gyönyörködtem, próbáltam nem megindulni. Papp Bálinttal is összefutottam, aki az erdőben tekert, 8 km-en keresztül jött mellettem, teljesen el vagyok kényeztetve :)

  

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 18 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!