Edzésleírás
kis edzés fen kondinál 21 fekvőú guggolás lent telephelyen 15 fent 9 vissza helipadig. ott meg egy b rutál has
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:05:00 | 84.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |