woksz futás

2009.07.19 Vasárnap, 09:19:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:16:26

Távolság

25 km

Tempó

05:27 p/km (10.99 km/h)

Pulzus

Átlag
0
Minimum
58
Maximum
165

Edzésleírás

Abádszalókon a Tisza-tó gátján Tiszafüred felé jót futottam reggel, majd délután egy rövid (43km/és kényelmes bringatúra is volt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:16:26 25 05:27 10.99 0 58 165 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!