nyaff 2.1 km Futás 2015-09-16-n 20:10-kor

nyaff futás

2015.09.16 Szerda, 20:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:16:00

Távolság

2.1 km

Tempó

07:37 p/km (7.88 km/h)

Edzésleírás

Hosszú idő után első próbálkozás

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:15:00	2.1	07:09	8.40	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

nyaff 3205 napja

Köszi! Hát nem. Az első lépések nem voltak túl biztatóak, nem hittem, hogy eljutok az 500 méterig. Ezért is ez az iszonyú csiga tempo. De most megpróbálok fokozatos lenni, hátha.... :)

RunKa 3205 napja

Rögtön 21-nek néztem ::)))) Ez meg jelenthet valamit, hajrá !

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.