dinnyesbacsi 27.25 km Bringázás 2015-09-16-n 17:00-kor

dinnyesbacsi bringázás

2015.09.16 Szerda, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:00

Távolság

27.25 km

Tempó

02:23 p/km (25.15 km/h)

Edzésleírás

stadionhoz kimentem körözni 3*5km 90 rpm, így sikerült:

9:51 pedál: 90 pulzus 140

9:33 93 148

9:11 94 152

közben talán az ülést is sikerült jól beállítani végre

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:05:00	27.25	02:23	25.15	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.