Gida 39 km Bringázás 2015-09-15-n 10:36-kor

Gida bringázás

2015.09.15 Kedd, 10:36:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:20:00

Távolság

39 km

Tempó

02:03 p/km (29.25 km/h)

Pulzus

Átlag

114

Minimum

Maximum

135

Edzésleírás

Egy laza rövid tekerés kis tányéron...az órám 125bpm nél tovább nem engedett. Tegnapi miatt nem is csodálkozott, elég magas volt a pulzusom...Persze Attila rángatta elől a sort :)

Hazafelé még beugrottam a scitec boltba venni BCAA aminót.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:20:00	39	02:03	29.25	0	0	0	135	114

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Merida 909 scultura full carbon

Suunto t3d Bike POD

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.