Edzésleírás
Fazekas Attilával és barátaival egy nagy kör. 7-en voltunk. 2 hét múlva Balaton kör arra is edzettünk...
Dunakeszi Göd Sződliget Csörög Vácrátót Őrbottyán Veresegyház Szada Gödöllő Isaszeg Dány Kóka Tóalmás zsámbok Vácszentlászló Tura Galgahévíz Galgahévízgyörk Bag Domony Iklad Galgamácsa Galgagyörk Püspökhatvan Acsa Csővár Penc Rád Vácduka Csörög Sződ Sződliget Göd Dk.
Megjegyzem a kóla csodákat tesz! ;)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
05:24:00 | 177.5 | 01:50 | 32.87 | 0 | 0 | 0 | 181 | 151 |