Gida bringázás

2015.09.14 Hétfő, 08:07:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

05:24:00

Távolság

177.5 km

Tempó

01:50 p/km (32.87 km/h)

Pulzus

Átlag
151
Minimum
0
Maximum
181

Edzésleírás

Fazekas Attilával és barátaival egy nagy kör. 7-en voltunk. 2 hét múlva Balaton kör arra is edzettünk...

Dunakeszi Göd Sződliget Csörög Vácrátót Őrbottyán Veresegyház Szada Gödöllő Isaszeg Dány Kóka Tóalmás zsámbok Vácszentlászló Tura Galgahévíz Galgahévízgyörk Bag Domony Iklad Galgamácsa Galgagyörk Püspökhatvan Acsa Csővár Penc Rád Vácduka Csörög Sződ Sződliget Göd Dk.

Megjegyzem a kóla csodákat tesz! ;)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
05:24:00 177.5 01:50 32.87 0 0 0 181 151
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Merida 909 scultura full carbon
Suunto t3d Bike POD