Edzésleírás
Elindultam a "felhozó körön" - megint egyedül, holnap-holnaputánra van megbeszélve futótársakkal - de már az első harmadában is kutyát kellett kerülgetnem, aztán volt egy másik, az úton, gazda nélkül, azt kerültem. Aztán majdnem elkavarodtam, mindenesetre kerülni nem akartam, így inkább rövidítettem. Úgyis elment a kedvem az egésztől, pedig nem egy kihalt részen mentem volna, ehh.
Mindegy, mozogtam, levegőztem, az a lényeg.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:32:47 | 5.5 | 05:58 | 10.07 | 0 | 0 | 0 | 0 |