hencs007 12.81 km Bringázás 2015-09-14-n 08:00-kor

hencs007 bringázás

2015.09.14 Hétfő, 08:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:41:58

Távolság

12.81 km

Tempó

03:17 p/km (18.31 km/h)

Edzésleírás

Jujj, de kellemes jóóó idő volt!!! Alig pár bringás, kezdetben madárcsicsergés, ejjj, be jó is sporttal kezdeni a napot! Persze, fejezni is. Na, jó, sportolni bármikor remek!!!

Ja, a Gellérthegyezés busásan megtérül. Ma rácsodálkoztam megint a km-órára párszor: ha van út rendesen előttem, tolom neki 27-30 kilivel. Átlagnak meg kb. a 23-26 megy. Nem csoda, ha időnként idegesítenek a lassan poroszkáló taxisok. :-))))))))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:41:58	12.81	03:17	18.31	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.