Aerodinamik 7.5 km Futás 2015-09-13-n 00:00-kor

Aerodinamik futás

2015.09.13 Vasárnap, 00:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:30:29

Távolság

7.5 km

Tempó

04:04 p/km (14.76 km/h)

Pulzus

Átlag

178

Minimum

Maximum

183

Edzésleírás

7.5 km Wizz Air felmarathon valto LiGaGa team -ben (Potty es Gabor plusz en) en kezdtem a futast, ezrek : 4:37; 3:45; 4:05; 4:10; 4:11; 4:12, osszidom 30:29 p/mo. Voltak helyek, ahol nem lehetett tempot futni. Izomlaz van, de jol esett! Osszidonk: 2:02:50! Gabor: 36 perc, Petty 50 perc

;)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:30:29	7.5	04:04	14.76	0	0	183	178

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.