Edzésleírás

A mai nap iszonyatosan jó volt. Rendeztek egy tájékozódási versenyt kis városunkban. Gondoltam tekerek a Csillával egyet, aztán irány edzeni. Másképp lett. A nevezésnél Fari barátommal alkottunk egy csapatot, a Csilla pedig Mónival gurult. Én is és Fari is versenyző típusúak vagyunk és magy max. vagy semmi. Max volt :). 58 perc alatt teljesítettük a távot 15 ellenőrző pontal. Nagyon élveztem. Utána még a lányokkal tekertünk, így az edzés maradéktalanul meg volt. Kigyorsításoknál az SB/SN résztávok is megvoltak. Abszolút I. hely

Nagyon rendben vannak a lábaim

3 óra GA1-2 5x200m SB/SN

ébredési:50/min

alvás:9 óra nyugodt

Borg:12