Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:21:32

Távolság

21.45 km

Tempó

03:48 p/km (15.78 km/h)

Edzésleírás

Wizz Air Félmaraton

Szuper szép idő lett mára . Jó korán kiértem , szerettem volna jó helyen parkolni .

Kellemesen laza bemlegítés után sok ismerőssel körűlvéve rajtoltunk . Nem akartam (volna) elfutni az elejét , de így is kicsit gyorsabb lett az első 5 km , éppen ezért a második ötöst valamelyest visszavettem , kicsivel 3:50 felett , aztán megint egy 3:50-es ötös . Itt jól éreztem magam és megpróbálkoztam egy kis ritmus váltással , és meglepően könnyen(de nem könnyedén ) ment , ez 3:42 átlag lett . A nyugati-téri felűljárón kicsit megzsibbadtam , de itt már "látszik" a vége és nem volt semmi gond . 

Jó kis futás volt , jó hangulatban és társaságban . Jók az előjelek !! :D

http://www.movescount.com/moves/move76394553

3 hozzászólás

szaboaron86 3402 napja

Jó az iram! Hol futod a maratont?

gergő 3402 napja

szemben úgy tűntél, mint, aki csak lejött kocogni! :)

gratua!!

korpaZASZ 3402 napja

Gratula, jó volt találkozni és természetesen sok sikert majd a maratonhoz, kíváncsi leszek, milyet repesztesz.