pixi22 futás

2015.09.13 Vasárnap, 07:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:25:35

Távolság

36 km

Tempó

05:43 p/km (10.51 km/h)

Pulzus

Átlag
138
Minimum
0
Maximum
159

Edzésleírás

Kishegyesi-Józsa-Zelemér-Józsa-Pallag-Temető-Kishegyesi. Természetesen a bruttó idő 3:46:09, tíz kilóméterenkét egy müzli szelet meg kb 1,2 liter fogyott.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:25:35 36 05:43 10.51 0 0 159 138
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Lunarglide 5