Edzésleírás
Egész napos bezártság utáni tekerés. Csak, h jól essen, egy Citadellás nyitás, majd Budafok-Tétényig ki, ott tekergés, nézelődés, újabb szintek megtekerése, Kiscelli emelkedő felemlegetése, mint "bazz, az semmi volt ehhez képest!!!"
És baromi jó rálátás van Budára! Kivilágítva, ékszerdobozka. Szép nagyon.
Ah, szóval, ide még érdemes lesz visszatekeregni máskor. Csak most már be kell öltözni, basszus este!!! Francba. Kesztyű, sál, kabát kell a lefelékhez. :-(
Egyik jófajta emelkedő kitekerése után a viszonylag vízszintes úton egy taxis állított meg, milyen utcán vagyunk. Persze, h tudtam segíteni, volt időm elolvasni a táblát, amikor 5-el nyekeregtem felfelé... :-)))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:55:21 | 32.95 | 03:30 | 17.14 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |