running Laca futás

2015.09.12 Szombat, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:34:57

Távolság

8 km

Tempó

04:22 p/km (13.73 km/h)

Edzésleírás

Népliget-futóbázis. Könnyű futás benne 2 kili 2 oszlop gyors- 2oszlop lassú. Frissek voltak a lábaim, jól ment.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:13:44 3 04:35 13.11 0 0 0 0
00:07:38 2 03:49 15.72 0 0 0 0
00:13:35 3 04:32 13.25 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!