kawa 7 km Futás 2015-09-12-n 13:40-kor

kawa futás

2015.09.12 Szombat, 13:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:45:00

Távolság

7 km

Tempó

06:26 p/km (9.33 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

161

Edzésleírás

Most éreztem a múltkori futást, a lábszáramban és a csípőmben.

erdei edzéssel kombinálva

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:45:00	7	06:26	9.33	0	0	161	146

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

kawa 3303 napja

Így igaz, köszönöm

plekoklári 3304 napja

Hát igen,Neked az egy max. edzés volt! :)

Egészségedre! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.