Edzésleírás
Köredzés neve 300.Azaz 300 ismétlés különböző feledatokkal kiegészítve.Magas pulzuson a tűrőképesség kitolása volt a cél
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
01:00:00 | 0 | 0 | 0 |