Edzésleírás
Összesen 14 km a Margitszigeten, ebből 10 km tempófutás (39:27)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:09:30 | 2 | 04:45 | 12.63 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:39:27 | 10 | 03:57 | 15.21 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:09:20 | 2 | 04:40 | 12.86 | 0 | 0 | 0 | 0 |