2015.09.08 Kedd, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

1.6 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

Kb. 1600m úszás a Mányoki Úti Uszodában

- 500m vegyes (gyors+hát) bemelegítés

- 500m gyors oda 5-ös, vissza 3-as levegővel

- 500m gyors "piramis"

- 100m mell levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 1.6 00:00 0.00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!