2015.09.08 Kedd, 17:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:43:35

Távolság

8.2 km

Tempó

05:19 p/km (11.29 km/h)

Edzésleírás

Kicsivel többet szerettem volna futni, de óvatosságból csaak ennyit futottam. Szerettem volna 5.15-ön belüli tempót, de fáradt voltam, ezért csak ennyi jött össze. Jó hír, hogy a futás kedd délután volt, és most szerda kora reggel teljesen rendben van a lábam.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:43:35 8.2 05:19 11.29 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!