Edzésleírás

Nóra szülőin volt, úgyhogy úgy volt, nem futok, de tudtam, hogy Zolinak meg a hétvégén volt más programja, ami miatt nem futott, úgyhogy rácsörögtem, hátha tudunk együtt futni és lőn :)

Ligetben résztávoztunk, Zoli 5 kört, én meg csak a páratlan félköröket, vagyis 3×500 volt a gyors rész: 2:19, 2:12, 2:07-es időkkel. Ismervén, hogy nyáron gyakorlatilag csak 6-on kívül futottam, nem tudom, hol voltak ezek bennem, de jól esett felpörögni, és döbbenetes módon a tegnapi 14,5-öt sem éreztem a lábaimban. Nyilván a hosszú pihenők javították a tempót, ez nem is kérdés, de a jóleső elégedettségemet nem rontja el. :)