Hauanita futás

2007.05.10 Csütörtök, 16:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:59:22

Távolság

11 km

Tempó

05:24 p/km (11.12 km/h)

Edzésleírás

6×500m résztáv a ligetben, mert már rég volt olyan, viszont most már végre megint viszonylag rendszeresen edzek. Az 500-ak: 2:13, 2:10, 2:05, 2:06, 2:03, 1:59. Szerintem jó :)) Meg nem is esett rosszul :))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:59:22 11 05:24 11.12 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!