Edzésleírás
Aluminium man úszás
Atád óta 1* voltam úszni, ez nyilván enm volt jó hatással. elvileg tó de azért volt egy kis áramlása a széltől. sajna eléggé kettészakadt a mezőny, és az elejére nem tudtam felkapaszkodni , így ezt feladtam kb. 5-600m után, aztán egyedül úsztam sokáig és a végén egy kb. 400m-re volt csak lábvizem. viszonylag sokat úsztam mellben. picit gyanús, hogy picit több volt a pálya, mint 1500m.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:34:55 | 1.5 | 23:17 | 2.58 | 0 | 0 | 0 |