macskata futás

2015.09.06 Vasárnap, 13:45:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:22:00

Távolság

4.5 km

Tempó

04:53 p/km (12.27 km/h)

Edzésleírás

...és jött a futás, örömködve, pocsolyákba lépve, 3 kg-s vizes cipővel, de vidáman a célba érve, korosztály 1 hely 1:24 idővel!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:22:00 4 05:30 10.91 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Csaba43 képe

Csaba43 3173 napja

Gratulálok Kata!!!!!!Szuper teljesítmény spori!!

Deseda95 képe

Deseda95 3173 napja

Mentél, mint akit a kutya üldöz. A dobogó legmagasabb fokát megérdemelted, elismerésem! Jó példát mutattál a Zaranyi Fiúknak. 

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!