janosib futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:52:24Távolság
10 kmTempó
05:14 p/km (11.45 km/h)Edzésleírás
II. Aliminium-Man Tiszafüred futás
A bringa és a tegnapi éjszakai futás miatt úgy éreztem, hogy nincs sok erőm, de becsülettel nyomtam neki, mert mindenképpen 2:55-ön belül szerettem volna végezni. Ez sikerült is, szóval büszke vagyok magamra.
GPS szerint: 9,850km
Abszolútban 27. lettem, míg a korosztályomban 18. (a korosztály a 18-40 volt, most utoljára, a normál korosztály szerint mondjuk 10. lettem volna...)
Teljes idő: 2:54:12
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:52:24 | 10 | 05:14 | 11.45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
plezerm 3176 napja
Szép volt, erre sajna nem tudtam lemenni, bárhogy is szerettem volna. De nektek jó volt. Gratula!