Edzésleírás
Aluman
Úszás után kiszálltam a játékból,mert tehetségesen nem vittem magammal bukót. A rendezők engedtek volna nélküle menni,de úgy éreztem helyesnek, ha nélküle nem megyek.
Megvártam amíg elsz néhány ember a pályán, hogy ne zavarjak be senkinek aztán lefutottam a 10 kilit.
Szerettem volna erősebbet menni,de vivicita óta valahogy nem meg úgy a futás.
Azért nem panaszkodom, így sem futottam rossz időt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:41:14 | 10 | 04:07 | 14.55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
ancsur 3205 napja
Persze amikor megkérdezem, hogy nálad van e minden, akkor csúnyán nézel :P