Edzésleírás
kezdéskor: fülledt kánikula - 35 fok -enyhe szél, aztán közben megjött a készülödő vihar szele, és nagyot zuhnat a hőmérséklet is, az utolsó félórában erős,hűvös,vihros szél. utvonal: http://www.gmap-pedometer.com/?r=3015670
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:55:00 | 11 | 05:00 | 12.00 | 15 | 0 | 0 | 0 |