csmiki futás

2009.07.18 Szombat, 15:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:00

Távolság

11 km Szint: 15 m

Tempó

05:00 p/km (12.00 km/h)

Edzésleírás

kezdéskor: fülledt kánikula - 35 fok -enyhe szél, aztán közben megjött a készülödő vihar szele, és nagyot zuhnat a hőmérséklet is, az utolsó félórában erős,hűvös,vihros szél. utvonal: http://www.gmap-pedometer.com/?r=3015670

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:55:00 11 05:00 12.00 15 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!