Sport

(verseny)

Edzés ideje

02:19:29

Távolság

29.19 km Szint: 294 m

Tempó

04:47 p/km (12.56 km/h)

Edzésleírás

IV. AtomFutás, Paks - 3/4 MarAtom ... az idei sorozat záró eseménye ... már megszokottan esővel várta a verseny a futókat, szerencsére az erős eső a rajt időszakára eléggé megszelidült és inkább csak a csúszásveszély maradt nehezítésnek az időjárás részéről ... most viszonylag a mezőny elejéről rajtolva elég hamar az élmezőnyben haladtam, bő tucatnyi futót néhány tíz méterrel követve ... az első féltáv kaptatóin és lejtőin néhány helyett ide-oda változott a pozícióm, majd az ASE-n áthaladva már eléggé stabilan haladtam, a Látogató központ előtt Füge egy extra Colával doppingolt, majd a fordító után a D-i bejáró után a kerékpárútra érve igyekeztem kicsit tempósabban haladni az É-i bejárót is jó erőben értem még el, egy-két sportársat megelőztem és közben biztattam is Őket meg a szemből érkezőket ... az Új templom u-ról új vonalvezetéssel folytatódott a pálya visszatértünk a főutcára, majd az ESZI után a Kápolna utcára befordulva ismét a Pollack kaptatója várt ránk az utolsó frissítővel - itt pár lépést sétálva ittam két pohárnyi vizet -, majd a maradék emelkedőt leküzdve egy hosszú sprinttel befogtam még egy fiatal versenytársat :) és lendületesen meg is érkeztem a célba ...

1 hozzászólás

Steve lánya 1 3397 napja

Ezúton is hatalmas gratula! :)